✨ 2 В 1. ФИТНЕС С ОБУЧЕНИЕМ ✨
Летняя стоимость: 6 недель=3 тыс. руб
👉 С нами Вы:
✅ избавитесь от лишних 3-4 кг жира
✅ повысите свою выносливость и мышечный тонус
✅ внедрите новые привычки правильного питания
❗ и получите знания принципов по его достижению:
✅ 4 принципа режима дня
✅ 15 принципов питания
✅ 10 тренировочных принципов
✅ 6 инструментов целепологания
☝ Индивидуально для каждого подберем те рекомендации, которые вам будет под силу внедрить в свой образ жизни.
Мы говорим “нет” строгим режимам дня и шаблонам питания.
👉 С 13 июня по 23 июля
✅ 6 семинаров по питанию
✅ 6 открытых тренировок
✅ 18 самостоятельных тренировок
✅ ежедневные корректировки по питанию
👉 Формат проведения занятий:
✅ каждую среду 19.00-20.30 - семинар по питанию, Средний пр. ВО д. 7 кафе “Кофе и Вафли”
✅ каждую субботу 11.00-12.30 - тренировка outdoor, ЦПКиО
✅ два раза в неделю самостоятельные тренировки по нашим рекомендациям
✅ ежедневные отчеты по питанию с обратной связью от нас
✨ Курс ведут: ✨
👉 Владимир Гончаренко - персональный тренер, спортивный нутрициолог. Стаж в фитнесе -
6 лет, в спорте - 7 лет.
👉 Dino Vood - персональный тренер и магистр спортивной физиологии. Стаж в фитнесе - 6 лет, в спорте - 7 лет.
👉 Маша Постоева - тренер групповых занятий, online поддержка проекта.
📝 Отзывы с предыдущих потоков по ссылке:
https://vk.com/topic-115353264_33474263
❗❗❗ Регистрация по ссылке: ❗❗❗
http://goo.gl/forms/5FYZ4sfW4xxVCpaO2
